神经衰弱主要是由于精神压力过大造成的，主要表现为失眠，耳鸣，记忆力下降，烦躁不安等症状，得了神经衰弱的人经常会感觉到特别痛苦，那么到底应该如何治愈呢？

一是心理治疗，向心理医生沟通，把内心深处的痛苦倾诉出来。医生会根据原因进行分析和开导。

二是药物治疗，较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药物又多有改善睡眠作用，但是药物治疗会产生副作用。

三是自我调节的方式，学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心。可以多参加一些户外活动，比如高尔夫、太极等，都有利于调理。日常饮食也要清淡，多吃蔬菜水果。