妊娠糖尿病的预防要注意控制好血糖，产后也要定期进行血糖追踪，还要做好以下几点：

一、患有妊娠糖尿病的孕妈妈应和医生配合，做好饮食的控制和检查、适量的运动并记录好血糖。高血糖也容易导致高血压，孕妇的监测项目应该要增加血压及尿检，可以及时发现是否有妊娠期高血压疾病。

二、依循正确的饮食方式，在不影响胎儿生长的情况下，控制热量的摄入，尤其是淀粉类和甜食的摄取比例上应降低。但在餐饮上需特别注意，在总热量不变的情况下，最好少量多餐，并注意质与量的分配，这样可以使血糖慢慢稳定下来。

三、适量的运动对血糖的控制也有帮助。经过饮食控制及适量的运动，妊娠糖尿病孕妈妈血糖的控制，大多能达到理想的范围。孕妈妈们如果经过以上治疗1~2星期，无法将血糖控制好，建议药物治疗控制血糖，并且要定期监测胎儿生长发育情况。