感冒发烧吃什么水果好
2018-12-13
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有些人感冒发烧后可能没多大胃口,有些人吃水果就只吃梨子,蒸着吃、煮着吃或者生吃,将梨视为药物般神奇。其实不必专宠梨,除了梨子之外,猕猴桃、马蹄,就是荸荠、橙子、苹果、葡萄、草莓等水果食品不仅维生素C含量高,而且酸甜可口,有利于提升食欲。

除此之外,患者应该注意饮食清淡,可少食多餐进食易消化、营养充足的流质或半流质食物,如米粉、米粥、面片、面条、馄饨等,适当添加鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质。

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