男性备孕期间要注意什么
2018-12-01
50.57万
用手机观看
扫一扫即可手机观看视频
视频内容

男性在备孕前要做哪些准备?袁医生告诉大家,应该注意六个方面。

第一个改善生活方式:养成一个良好的作息规律,早睡早起,保证充足的睡眠;然后规律地进食,注意饮食的卫生以及安全。保持良好的心理状态,避免负面情绪的影响,避免高强度的工作和学习;同时我们应该戒除抽烟、喝酒等等这些不良嗜好。

第二个性生活也要适度:不能为了生育而过度的、频繁的过性生活,我们要有计划地怀孕,要保证在女方排卵期有充足的体力和精力完成这个受孕的过程。

第三个要远离高温:那么研究发现,精子的生成和存活,它的适宜温度应该是低于体温的2-3℃,高温环境会破坏精子的生存环境,同时易使睾丸的生精上皮受损,对精子的生成、数量、质量、密度以及活动力造成影响,从而导致受孕的机会降低。胎儿的畸形率升高。因此,一定要避免高温。

第四个加强锻炼:备孕前我们建议男同胞应该是以慢跑为主,慢跑它可以加速盆腔的血液循环,从而保证对生殖系统的一个营养供应,这样才能够提供更高质量的一个精子。

那么第五个就是一个全面的孕前检查。包括男方、包括女方,全面的孕前检查都是很有必要的。

第六个就是积极治疗基础疾病和生殖系统的疾病。比如说,一些全身性的基础疾病,糖尿病、高血压、冠心病、高血脂我们都要积极处理,再就是生殖系统的一些疾病,比如说,生殖系统的炎症,前列腺炎、精囊炎、睾丸炎、附睾炎等等,我们都应该积极的治疗。

展开更多
以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!
相关推荐
03:05
男性胸口疼是什么征兆

男性胸口疼痛主要和常见的冠心病,以及大血管疾病和肺部疾病引起有关系。

第一,冠心病,这是中老年男性胸口疼痛最常见的疾病之一,比较常见的有心绞痛和急性心肌梗死,引起男性胸口疼痛,疼痛部位位于胸骨部位和心前区的部位,疼痛发作之前常常有情绪的激动,或者过度的劳累等诱因引起,疼痛发病之前,往往有长期的高血压病史或者糖尿病病史,或者长期大量的抽烟病史等冠心病常见的发病原因。

第二,大血管疾病引起,比如肺动脉栓塞以及主动脉夹层,是引起男性胸口疼痛不常见的疾病之一,这种疼痛一般呈持续性发作,并且根据引起疼痛的大血管疾病不同,伴随着症状也有不同,比如肺动脉栓塞的患者疼痛的同时,往往合并呼吸困难以及咳血的症状,而主动脉夹层的患者这种疼痛一般呈刀砍样,并且常常合并双上肢的血压不对称的现象发生,及时的肺动脉CTA检查或者主动脉CTA检查,可以明确诊断。

第三,肺部疾病引起,比如气胸以及肺部炎症,都会引起男性胸口疼痛的症状发生,根据发病的原因不同,疼痛的伴随症状也有不同。比如气胸发病之前,患者常常有剧烈的咳嗽诱因或者憋气的诱因,疼痛在呼吸的时候会加重。而肺部的炎症引起的胸口疼痛,常常合并发烧以及咳嗽、咳痰,肺部听诊可以有肺部啰音,及时的肺部CT检查,可以判断有没有气胸以及肺部的炎症。

黎海文
副主任医师
2021-09-14
10.61万

微信扫一扫

查看“袁轶峰”医生科普知识