男性长期过度手淫会导致前列腺炎、早泄、勃起功能障碍、精囊炎、尿道炎，甚至不育。这一般也是指的过度手淫，适度的手淫其实我们并不认为说，对人体会造成任何器质上的损害，其实它有时候反而还对人的身心，有一种调节的作用，手淫也是一种性心理的发泄。

当然手淫一旦成瘾，确实就很难戒除，尤其是对于心理上的危害它是比较大的，这就跟我们刚才前面讲的一样的，由于不正确的认知，认为这个手淫对身体会元气大伤，然后好多患者就有焦虑、忧心忡忡，但同时他自己又难以戒除，就会出现一些自卑、悔恨，恨自己为什么戒除不了，同时又造成一种恐惧的心理，这样就反而容易形成，恶性的一个不良心理循环，再一个久而久之，它可以让人精神萎靡、意志薄弱。

因此还是讲的一句话，就是说通过把注意力集中在学业跟事业上，然后尽量转移兴趣点，多做一些户外活动，少接触一些黄色的书籍，或者是一些影像视频。

当然如果你的身体出现了一些不适的症状，应该还是要到正规的医院去检查，去向医生咨询，了解一些这方面的知识，对你还是有帮助的。