骨质疏松的具体治疗时间要依据患者的患病情况而定；另外，骨质疏松患者需要定期复查骨密度，如果骨密度达标了，可以遵医嘱停药并定期接受检查，一旦出现反弹，需要及时就诊用药物治疗，所以骨质疏松的治疗时间相对较长，一般大约半年到一年，甚至更长。

骨质疏松的患者，碳酸饮料，尤其是大量的碳酸饮料不适合，因为碳酸饮料可以会跟食物中的钙发生反应，形成碳酸钙，碳酸钙是不溶于水的，也就不能够让钙质进入到体内的。另外的话，长期的浓咖啡、浓茶也是不好的。咖啡因可以降低骨质对于钙盐的亲和力，抑制骨质对于钙的吸收，骨质疏松的患者可以适当喝茶，但是如果大量喝浓茶，茶中的咖啡因加速钙盐的排泄，使尿中的钙排出过多，同时影响胃肠道的吸收消化，长期可以影响正常的骨代谢，加剧骨质疏松的症状。 骨质疏松的患者不能吃得过咸。吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松的患者症状加重。在实验中发现，每日摄取盐量为0.5克，尿中钙量不变，若增加为5克，则尿中钙量显著增加。 骨质疏松患者要注意适量摄入蛋白质，但不能过多。摄入蛋白质过多会造成钙的流失。根据实验发现，妇女每日摄取65克蛋白质为宜，若增加50%，也就是每日摄取98克蛋白质，则每日增加26克钙的流失。

骨质疏松症是一种中老年常见的骨代谢性疾病， 经常会引起骨痛、骨折等临床症状体征。应用艾灸疗法可有效治疗该病。 患者取俯卧位，取第二腰椎棘突下两侧旁开1.5寸为肾俞穴。用温和灸,将艾条点燃的一端,靠近肾俞穴熏灼， 一般距皮肤约3厘米，如果病人有温热舒适的感觉，就固定不动，灸至皮肤稍红晕即可，一般灸保持10~15分钟，每日一次， 每个月灸10次。 原发性骨质疏松症的发生与老年性退化、性激素缺乏等密切相关。肾主骨，骨骼的生理功能与肾精有密切的关系。肾藏精，精生髓，髓又能养骨，故中老年原发性骨质疏松症与肾精不足有关。

长期酗酒的人，妨碍十二指肠内的钙代谢，而且酗酒的人尿中排出的钙和磷酸盐均增加，所以，检查这些人的血液时，可以发现血钙、血磷浓度降低，这时沉积在骨组织中的钙和磷就从骨中释放出来以维持血中的钙磷的浓度的恒定，从而造成骨质疏松，使骨骼变得松脆，容易引起骨折。从酗酒者的骨骼x线片上可以看到他们的骨普遍骨质疏松。大量的喝酒对肝也有影响，维生素D的合成需要肝脏的酶，肝脏不好这种酶的功能就会降低，也容易降低钙的吸收和骨头矿化。 即使必须喝酒，也一定要控制酒量。爱喝酒的人，最好在40岁左右做1次骨密度检测，了解自己骨骼的健康情况，如果出现问题要咨询医生及时采取相关的措施。此外，应培养均衡的饮食习惯，补充足够的钙质。 平时可以选择含钙高的食品，如奶制品、豆制品、芝麻酱、海带等。注意多补充富含维生素D及微量元素的食物，包括蛋黄、肝脏、绿叶的蔬菜等。同时，要注意多做户外的运动，多晒太阳，让钙更好地吸收。

骨质疏松症的患者，在原则上是禁忌暴力刺激的，按摩不当容易造成骨小梁的断裂，造成骨折等损害。但也不是绝对不能按摩的。按摩是通过一定的手法，以适当的频率、振度、力度由皮肤开始深达组织的，并非都会造成骨质的损害。 因此，只要了解腰椎骨质疏松患者的骨密度的强度，采用适当的手法和力量，对腰椎骨质疏松的患者的治疗是有益的。腰椎骨质疏松属于虚证，其治疗手法应采用补法。而补法使用的是轻柔缓和、长期进行，以达到补法之目的。一般不会产生副作用。

骨质疏松是以低骨量和骨组织微结构破坏为特点的，导致骨脆性增加、骨强度下降、易骨折的一种全身性代谢性疾病。它的治疗包括以下几点：补充钙剂、补充维生素D使用抑制破骨细胞活性的药物。 第一比如我们的要补充的钙剂，在这个基础上还要补充维生素D，维生素D它是促进钙吸收的作用，还要根据骨质疏松的情况、轻重，再加一些更强力的药物，比如说二磷酸盐类的药物，或者降钙素类的药物，根据患者的轻重选择治疗的方案，二磷酸盐的药物和降钙素类的药物都是抑制破骨细胞的活性的。 骨质疏松的具体的治疗的时间要依据患者的病情的情况而定；另外，骨质疏松患者需要定期复查骨密度，如果骨密度达标，可以遵医嘱停药并定期接受复查，一旦出现反弹，需要及时就诊用药物治疗，所以骨质疏松的治疗时间相对较长，一般半年到一年，甚至更长。

根据研究发现，其实骨质疏松也是有一定的遗传倾向的，有少数人群骨细胞中维生素D的受体基因有变异，使骨密度降低，造成基础骨量低，为骨质疏松的高危因素，这些人群有遗传的家族史。 除了遗传因素，引起骨质疏松的原因还包括以下几种： 第一内分泌因素：可以造成骨质疏松的激素有8种，雌激素、甲状旁腺激素、降钙素、甲状腺激素、活性维生素D、雄性激素、皮质类固醇激素以及生长激素。在这些激素中，性激素是起决定性作用的，尤其是对妇女的影响更为明显。 第二个是营养因素：长期低钙饮食或钙吸收障碍，挑食、节食、厌食、不喝牛奶、长期素食，维生素及矿物质微量元素摄入不足，营养不良的人易患骨质疏松症。 第三 生活因素：缺乏运动和身体锻练也是造成骨质疏松症的一个重要因素，有些患者是由于户外活动少、晒太阳少，酗酒、嗜烟以及长期过量饮用咖啡等造成的骨质疏松症。

骨质疏松的疼痛表现的是一个腰酸背痛，很少是那种剧烈的疼痛，主要是酸痛为主，尤其是活动以后，运动以后容易加重。对于这一类患者治疗骨痛的效果最好的就是降钙素类的药物，分为鲑鱼降钙素和鳗鱼降钙素两种，都是可以选择的。鲑鱼的话它有一定的过敏性，所以有过敏体质的人要稍微的谨慎一些，鳗鱼降钙素相对来说安全一些，这两个药物都有针剂和喷鼻剂两种剂型，针剂比较麻烦一些，喷鼻剂可以自己在家用，相对而言方便一些。 对于短期内骨质疏松症的病人疼痛剧烈的情况，我们还可以采用非甾体类止痛药或者是镇痛药进行治疗，当骨质疏松出现骨折疼痛剧烈的时候要采取微创手术。比如经皮椎体成形术、经皮后凸成形术进行治疗，通常病人第二天可以下床活动，止疼效果非常明显，但是从根本上解决骨质疏松引起的长期的慢性疼痛，必须要病人坚持服用足量的钙片以及维生素D3。

骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量的下降，骨微结构的破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性的疾病。50%以上的骨质疏松症的患者会出现疼痛的症状，腰椎和髋部都是最早发生骨质疏松的部位，所以很多骨质疏松的患者，在患病初期都会出现腰痛的症状。疼痛沿着脊柱向两侧扩散，仰卧或者坐位时疼痛减轻，直立时或后伸、久坐、久立时疼痛会加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。 骨质疏松的危害是很大的，除了引起腰椎的疾病，出现腰疼痛等症状，还可以导致胸腔变形，从而进一步影响呼吸道、胃肠道的功能，因此当出现骨质疏松引起腰疼时，要注意及时检查，对症治疗。