感冒很常见，四季均可发病，中医将其分为风寒感冒和风热感冒两种类型，二者各有特点，我们可以从以下四个方面进行区别： 第一，有无出汗。无汗一般为风寒感冒，有汗一般为风热感冒。 第二，症状表现。风寒感冒的主要症状表现为：恶寒重，发热轻，头痛、骨节酸痛、浑身疼痛；风热感冒的主要表现是：发热重，汗出、微恶风寒，头胀痛。 第三，痰液。清稀的痰液一般为风寒感冒，稠浊的黄色痰液一般为风热感冒。 第四，鼻涕。流清鼻涕的一般是风寒感冒，流黄鼻涕的一般是风热感冒。

流鼻涕是感冒的一种应激反应，感冒流鼻涕时，要及时擤干净，但是不停地擤鼻子会让鼻尖发红、破皮。因此，一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕，必要时用清水冲洗。 普通感冒多为病毒性的感冒，一般先流清鼻涕，后流脓鼻涕，没有特效药，应注意休息、多饮水、吃富含维生素C的蔬菜和水果，一般5～7天可以逐渐地好转，这时不需要吃药。 如果感冒流鼻涕症状非常严重，流脓鼻涕时间较长或合并细菌感染，这时应该尽快就医，在医生的指导下使用药物治疗。注意不要自行购买药物，也不要自行增加药物剂量，不然不仅达不到治疗效果，还可能出现不良反应，影响身体健康。

热感冒是俗称，不是医学书中的真正病名。通常指的是夏季感冒，即夏季出现的急性上呼吸道感染。 得了热感冒的患者要多饮水，注意休息，不要熬夜。在饮食方面以清淡易消化为主，保证每日所需的营养。还要监测体温，当体温大于38.5℃，建议去医院就诊，进行退热对症处理，并且完善血常规相关检查。还可以在医生的指导下服用一些清热解毒的中药或中成药，必要时，在医生的指导下使用抗病毒、抗感染的药物。

发烧其实就是医学上所说的发热，发热是呼吸道感染最常见的症状。遇到发热先不要着急，如果体温在39℃以下，且精神状态良好，可以在医生的指导下口服退热药物治疗。同时应多饮热水，及时地补充水分。 需要注意的是，退热药是通过发汗达到退烧的目的，如果吃了药物以后以体温不退，可以多喝些热水发汗，或用热水擦浴协助退热。如果体温超过39℃，且精神萎靡或有高热惊厥病史，应及时到医院就诊。

热感冒是俗称，不是医学书上的真正病名。通常指的是夏季感冒，即夏季出现的急性上呼吸道感染。 得了热感冒的患者在医院经过检查后，医生可能会根据患者的情况采取对症用药治疗，可能会给予一些清热解毒的中药或中成药给患者服用，必要时，在医生的指导下使用抗病毒的药物和抗感染的药物。 除此之外，应多喝水，注意休息，不要熬夜，饮食要清淡，保证每日所需的营养，对缓解热感冒有一定的辅助作用。

风寒感冒怕冷比较重，发热比较轻，流清鼻涕，吐白稀痰，身体肌肉酸痛，不出汗或出汗少，舌苔薄白，脉浮或浮紧。 风寒感冒的治疗原则是辛温解表。常用的中药有麻黄、桂枝、紫苏叶、生姜、荆芥、防风、淡豆豉、葱白等。一般中成药含有这些成分的就是治疗风寒感冒的，如果咳嗽，可以选择添加法半夏、矮地茶、白前、杏仁、橘红、枳壳、贝母之类的中药。在家中也可以用一些简单的方法，比如用生姜和红糖煎水。无论是吃药也好还是喝姜糖水也好，服完之后，要避免着凉，注意保暖。 感冒患者用药应在医生或其他专业人员的指导下合理用药，不可自行随意用药，避免用错药、用错剂量，从而加重病情。

感冒嗓子疼是由呼吸道疾病引起的一种喉咙疼痛症状，临床上的表现有咽喉部痒痛、声音变低、变粗、有异物感，吞咽疼痛，有时候会伴有轻微出血。 针对普通感冒患者的咽痛、发热和全身酸痛等症状，可以选用解热镇痛类药物，比如对乙酰氨基酚、布洛芬等。同时吃点清热解毒 清利咽喉的中成药。市场上的感冒药大多数为复方制剂，购买时可以根据嗓子疼、发热等症状，选择相应的制剂，注意不要重复使用同一种成分的两种药。

宝宝感冒咳嗽流鼻涕，可以从以下几个方面缓解： 第一，注意患病宝宝休息和保暖。患病宝宝应该减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通畅。室内应定期通风，保持空气新鲜，保持适宜的温度和湿度，避免对流风。 第二，保证充足的水分和营养供应。鼓励患者宝宝多饮温水，必要时由静脉补充。给予易消化、营养丰富的食物。 第三、保持口腔清洁。由于患儿发热、咳嗽、痰多且粘稠，咳嗽剧烈时可能引起呕吐，故要保持口腔卫生，以增加舒适感，增进食欲，促进毒素的排泄。 第四、有效化痰。指导并鼓励患儿有效咳嗽；若痰粘稠可适当提高房间的湿度，维持在60%左右，以湿化空气，稀释分泌物。也可采用超声雾化吸入或蒸气吸入；对于咳嗽无力的患病宝宝，宜经常更换体位，拍背，使呼吸道分泌物易于排出，促进炎症消散；如果分泌物多，影响呼吸时，要用吸引器，以及时清除痰液，保持呼吸道通畅．有咳喘症状者可给予氧气吸入。 第五、正确擤鼻涕，不能让宝宝倒吸鼻涕。另外擤鼻涕的方法应该是在充分稀释鼻腔分泌物以后，先压迫一侧的鼻翼，使鼻腔不进气，轻轻的擤出对侧的鼻涕。 第六、服用药物。在医生的指导下，服用一些儿童感冒药物。

感冒嗓子疼的患者要戒烟，戒酒，禁食槟榔；少吃辛辣、刺激、上火的食物，特别是麻辣、油炸食品、火锅等；不喝浓茶、浓咖啡、碳酸饮料等；特别强调睡前少食，不吃夜宵等。 还要注意用嗓的习惯，纠正脾气急躁，讲话高调、尖声的习惯。职业用嗓者或长期用嗓者，例如老师、营业员、歌手等，若连续用嗓超过20分钟，需要休息5~10分钟；尽量降低语速，最好将语速降低1.5倍以上；交流时避免情绪化、激动；注意多饮水。 感冒嗓子疼还可以在专业医生的指导下用一些清热去火的中药治疗，比如双黄连口服液、黄芩口服液等等。 如果病情不严重，休息几天，减少说话的次数就可以自行恢复。但如果发生嘶哑或失声，几天都没有恢复，这时应该及时就诊。