尿酸高能吃芝麻酱的，因为芝麻嘌呤含量中等，人体食用芝麻后对尿酸的水平并不会产生太大的影响。日常中芝麻酱会多与火锅一起食用，需要注意火锅汤尽量要少喝，因为含有大量的嘌呤，会加重尿酸高的症状。平时要多喝水，多休息，每天保证足够的饮水量，以增加排尿，有利于尿酸及时的排出体外，同时还要避免酗酒暴食等不良习惯。

尿酸高可以吃葵花籽的，因为葵花籽在食用后并不会产生大量的嘌呤，因此，对于尿酸的水平并不会产生太大的影响。但是需要注意葵花籽也不建议多吃，因为葵花籽里含有较多的油脂，食用太多会对患者的身体造成一定的影响。对尿酸高的患者来说饮食方面要尽量的减少嘌呤高的食物，同时也要避免辛辣刺激、油脂性的食物，以免对身体产生影响而加增加痛苦。

尿酸高不可以吃鸡胸肉的，因为鸡肉的嘌呤含量比较的高。人体在食用鸡肉后会增加嘌呤的含量而加重尿酸高的症状。除了鸡肉之外，大部分的肉类如羊肉、猪肉、动物的内脏等等都要尽量的避免。同时，浓肉汤也要少喝。患者需要积极的控制体内的尿酸水平，以防止诱发出现痛风性关节炎、慢性肾病等病症的出现，必要的情况下也可以服药进行降尿酸。

尿酸高不可以吃基围虾的，因为虽然基围虾是在淡水中育苗，但是养殖需要在海水当中进行，人体在食用海产品后体内会产生大量的嘌呤，会对体内的尿酸水平造成一定的影响而加重尿酸高的症状。所以尿酸高的患者需要慎用基围虾，除了大部分的海产品之外，还需要慎用动物的内脏、肉类等以减少高嘌呤食物的摄入，降低体内的尿酸水平。

尿酸高能吃黄瓜的，因为黄瓜是一种嘌呤含量较低的蔬菜，人体在食用后不会增高体内的尿酸水平。同时，黄瓜富含丰富的维生素、蛋白质、磷、铁、钙等微量元素可以提高人体的免疫力，增强体质，对尿酸高的患者来说时有帮助的，但是需要注意黄瓜属性偏凉，如果脾胃虚寒的患者需要注意慎用，以免增加了胃肠的负担而增加患者的痛苦。

尿酸高能吃红豆薏米粥，当然红豆中的嘌呤含量相对要高一些，但是红豆具有利尿除湿、养气补血的作用，对于尿酸的排泄还是有一定帮助的。而且红豆和薏米都是属于杂粮类的食物，食用后具有较强的饱腹感，而且热量较低，也有利于高尿酸患者的体重控制。整体来说尿酸高的患者食用红豆薏米粥的益处要多一点。因此，患者可以适当的吃红豆薏米粥。

尿酸高可以吃黑米粥的，因为黑米对尿酸并没有特别大的影响。尿酸高要注意控制高嘌呤的食物摄入，同时啤酒也不能够饮用。尿酸偏高会极易造成患者出现痛风的可能，因此平时需要做好相关的防护。如果出现了明显的症状，需要及时的就医进行治疗，必要的情况下要及时的服用药物进行降尿酸，尿酸控制在正常的范围内才能减少痛风的几率。

尿酸高可以吃哈密瓜的，但是建议也不要多吃，因为哈密瓜含有大量糖分非常的甜，并且人体食用后会产生大量的热量，体内的能量如果过剩就会容易引发出现肥胖，身体过度的肥胖对降尿酸是非常不利的。因此尿酸高的患者需要控制好自身的体重，平时在饮食上，除了要避免高嘌呤的食物摄入以外，还要低盐低脂饮食，不要吃太高热量的食物。

尿酸高可以吃发酵馒头的，一般情况下人体食用后并不会对尿酸产生特别大的影响，因此可以适当的食用。人体出现尿酸高主要是由于食用了大量嘌呤高的食物导致的，另外还要考虑到身体过度的肥胖自身的代谢产生了更多的嘌呤，所以需要积极的控制高嘌呤的食物摄入，同时还要严格的控制自身的体重。单纯的吃馒头并不会有太大的影响，因此可以使用。

尿酸高不能吃豆皮，因为豆皮属于豆类食品，嘌呤的含量比较的高，人体在进食后会加重尿酸高的症状，对病情的控制和治疗是非常不利的。除了豆皮之外，其他高嘌呤的食物如动物的内脏、海鲜、啤酒等等也不要太多的摄入。平时在饮食上可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多运动，控制好自身的体重，这都有助于降低尿酸，改善高尿酸的症状。