尿酸高在发作期不适合吃茶树菇，因为茶树菇是菌类的食物具有一定的嘌呤含量，尿酸高在急性发作期不可以吃嘌呤含量太高的食物，将会加重尿酸高的症状，不利于病情的治疗和控制。当然，茶树菇也具有丰富的营养及多种氨基酸，而且也具有一定的利尿功效。因此在尿酸偏高的恢复期是可以适当的食用一些，对身体也是比较有益处的。

尿酸高脚痛首先需要多喝水，可以给予局部的热敷、按摩、温水泡脚等方式来缓解疼痛。如果症状较为严重，可以在医生的指导下服用非甾体类消炎药或者是糖皮质激素进行治疗和缓解。其次，需要积极的控制尿酸的水平，将尿酸及时的降到正常的范围以内，对于尿酸高引起脚痛症状需要用相关降尿酸的药物来进行降尿酸治疗，单纯的依靠改善饮食效果比较甚微。

尿酸高核桃最好是不要吃，因为核桃属于坚果食物含有较高的嘌呤，身体食用后可能会对身体的尿酸水平造成一定的影响而加重尿酸高的症状，因此建议不要吃。另外核桃虽然富含多种营养物质，但是也具有一定的油脂，尿酸高的患者也不建议食用油脂太高、蛋白高的食物，这可能会增加机体代谢的负担，影响身体内尿酸的正常代谢和排泄。

尿酸高喝碱性水有一定的作用，但是不建议长期的喝，目前市场上的苏打水更不建议用来调理自身的尿酸，因为效果是比较甚微的，如果长期的饮用反而会有利于细菌的滋生和繁殖，这对降尿酸来说起不到任何的效果，反而会增加患者的负担。对于尿酸高的患者可以适当的喝些碱性水，但还是要以白开水为主，每天保证足够的量，这对降尿酸是有益的。

人体尿酸偏高会增加患有痛风、关节疼痛、慢性肾病的风险。因此，当出现尿酸偏高时就要积极的进行控制，降低尿酸的程度。结合引起人体尿酸偏高的原因可以首先通过改善饮食来降低尿酸，就要减少高嘌呤食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。如果通过饮食，不能够将尿酸控制在正常的范围之内，需要在医生的指导下，服用相关的药物进行降尿酸治疗。

尿酸高的人可以适当的吃一些淡水鱼类，如鲤鱼、草鱼、鲫鱼等等，这些鱼类都属于中度嘌呤的肉类，人体食用后对尿酸的水平影响较小。但是尿酸高期间还是尽量的减少食用鱼类，不利于身体中尿酸的控制。加之身体代谢功能较差，可能会加重尿酸高的症状。所以尿酸偏高期间，尽量要多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，还要多喝水，避免食用太多的肉类。

尿酸高的人建议不要喝酸牛奶。因为酸牛奶与纯牛奶不一样，是经过发酵后制成的，含有较高的乳酸成分，人体在喝酸奶后经过身体的代谢可能会对自身的尿酸水平造成一定的影响，因此会加重尿酸高的症状。所以患有尿酸高期间尽量的减少喝酸牛奶，可以选择喝纯牛奶对尿酸的影响较小。还要多喝水，多排尿，促进尿酸快速的排出体外。

尿酸高出20并不算非常的高，但是只要超出了正常水平就属于尿酸偏高。当然，也可能与患者近段时间的饮食有关，如食用了大量嘌呤含量较高的食物致使尿酸含量骤升，身体不能及时的将尿酸排出而导致尿酸偏高的现象出现，虽然只高出20个单位，但是仍然要引起重视。首先要避免再次食用嘌呤含量高的食物，一段时间后复查尿酸，如果降到正常范围之内就不会有太大问题。

尿酸高70并不是特别的严重。患者首先不要过于紧张，有可能是近段时间食用大量的嘌呤食物导致的，也有可能是自身的代谢功能不调导致尿酸不能及时的排出体外导致的。因此，患者需要首先调整自身的饮食，避免在食用嘌呤含量较高的食物。同时，每天保证足够的运动量和饮水量，保证机体正常的代谢功能。经过一段时间的调养后可以复查一下尿酸，如果能够降下来就不会有太大的问题。

尿酸700非常的高，如果患者此时没有出现痛风、关节疼痛等症状表现，首先不要慌张，可以先通过调整饮食来进行降尿酸，减少使用嘌呤含量较高的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水、多排尿、多运动，提高机体的代谢功能。如果此时患者出现了痛风、关节疼痛等症状的表现，就要及时的服用相关的药物进行治疗，以缓解尿酸高的症状。