骶髂关节炎跟强直性脊柱炎不能划等号，因为强直性脊柱炎最早的发病是在骶髂关节发生炎症，向上发展侵犯到脊柱，向下发展侵犯到髋关节和膝关节，所以骶髂关节炎是一个更大的概念，强直性脊柱炎相对范围就更小一点，但是强直性脊柱炎的严重程度，比无菌性的单纯骶髂关节炎相对要重一些。

骶髂关节炎可以根治，但是要具体问题具体分析，常规的骶髂关节炎一般是无菌性炎症引起的，但是要与强直性脊柱炎进行鉴别诊断。 一般无菌性骶髂关节炎在早期就开始消炎止痛，对症治疗，热敷理疗，严重的情况下需要做手术，把关节面的软骨清理掉，把滑膜切掉，做骶髂关节的融合。

骶髂关节炎分很多原因，一般骶髂关节的无菌性炎症，往往是骶髂关节不稳定导致的活动增多后，出现关节增生、关节软骨退变。 还要注意区别另一种常见的病，就是强直性脊柱炎，因为强直性脊柱炎首先发病就是在骶髂关节，它是自发的免疫病，它发生的关节软骨会退变，滑膜会增生，释放的炎性因子把关节软骨破坏了，而且炎症会双向发展，导致脊柱强直，向下发展会导致髋关节、膝关节发生强直。 所以骶髂关节炎要根据具体的问题具体分析，进行治疗。

滑膜炎是滑膜的炎症，滑膜是包在关节周围的一种滑膜组织，里面有内衬细胞，有无菌性炎症或者有菌性炎症、特异性炎症，滑膜就开始肿，肿胀刺激就开始分泌一些液体，即关节积液。 发生无菌性炎症一般是里面释放炎性因子，如果是痛风引起的，它释放一些痛风的尿酸结晶刺激滑膜，如果是结核引起的，结核病菌刺激滑膜，里面的细菌生长繁殖，还有其他化脓性细菌可以导致关节内化脓。最常见的还有类风湿，类风湿的滑膜会充血、水肿、增生，可以侵蚀关节面。 所以滑膜炎是一个笼统的概念，是各种原因引起的发生了滑膜炎症，出现的一种肿疼、水肿的表现。

发生滑膜炎，静养的时间就看它的程度，如果它严重，是细菌性引起的滑膜炎，可能静养的时间相对要长一点，减少剧烈活动的时间要长一些。 根据具体情况具体去分析，不能一概而论，譬如本身是化脓、感染，还去剧烈运动，可能就加重病情，但是一般性的滑膜炎，轻度的无菌性滑膜炎应该不影响行走，一般生活不会有太大影响。

轻微性滑膜炎一般指的是无菌性滑膜炎，而且相对来说病程不长，症状不重，这样的情况下通过自己的休息，可能坚持热敷理疗，自己有可能会慢慢好，但是具体多长时间没有一概的定论，就根据程度不同，可能原因不同，导致自愈的可能性、时间也不一定。

无菌性滑膜炎最忌讳的是剧烈的运动，本身有滑膜炎症，有关节的水肿、肿疼，做剧烈的运动，无菌性炎症就会增加，分泌的液体就会增加。 如果在急性期，最忌讳热敷，急性期本身滑膜是水肿的，如果热敷，滑膜开始充血、水肿，就会更加重，分泌的液体就会更多，所以急性的要冷敷；如果持续的慢性，可以上热敷，最关键的还是要搞清原因。

滑膜炎的治疗有对因治疗、对症治疗。 对因治疗就是要清楚滑膜炎的原因，才能针对性的把它彻底治好。对症治疗就是改善症状，因为滑膜炎有肿、疼、关节积液，所以首先要消除炎症。 一般的滑膜炎可能80%的是无菌性炎症，可以用一些非甾体的消炎止痛药，减少运动，进行热敷理疗，严重的情况下，可以关节腔内打一些封闭、生物制剂。再严重的情况下，还可能需要做放疗。

膝关节滑膜炎是机体内最常见的一种滑膜炎，最好减少剧烈运动，科学锻炼，一般散步问题不大，其他的像上楼、下楼、爬山、下蹲，这几个动作要尽量少做。静态非负重情况下，做点肌力的练习，譬如股四头肌收缩，非负重情况下的直腿抬高或者做静蹲靠墙练习也可以。 因为滑膜有炎症，会开始充血、水肿，如果锻炼刺激它，更可能会加重炎性改变，所以一般情况下减少剧烈运动就行。