首先饮食要清淡，不能吃一些辛辣的，比如说辣椒，油腻大的比如说肥肉，以及这种海鲜类的食物，比如说容易过敏的这种虾、螃蟹等等。第二个，服用这个食物或者饮料的过程当中，尤其忌过冷、过热，要以温和为主，尤其老年人和小孩，它的脾胃功能来讲，是比较弱的，对于过冷过热的食物，会引起一个胃肠道蠕动能力的一个变化，从而引起消化吸收的不良，那么呼吸肌的这种疲劳会加重，从而可以引起哮喘的一个多发，那么，在饮食方面还要控制酸、甜、咸，这是我们所需要控制的，过甜的食物会引起肥胖，过咸的食物会引起肾功能的一个改变，过酸的食物，比如说咸菜，它会引起一个肝脏的损害，肝脏是我们人体最大的解毒器官，那么如果是肝脏损害了，那么不能及时的排毒，那么也是我们机体发病的一个因素，还有，我们哮喘的患者不宜喝这个含气的这种碳酸饮料，此外，就是过量的喝茶或者是浓度很多的咖啡，因为里面含有咖啡因物质，当中都是可以诱发哮喘的发生的。

哮喘，临床表现是以喉咙哮鸣有声，甚至干咳，咳嗽比较剧烈为主，那么从临床表现当中，和其他疾病怎么来鉴别呢？这要看先兆和伴随症状，那么哮喘它是一个发作性的，突然发生的，它不像我们肺炎、支气管炎，是有慢性逐渐积累的过程，比如说有慢性支气管炎，在感染诱因情况下逐渐加重，逐渐发病，那么哮喘它的特点是突然发病，但是往往不经过治疗，或者是短期的治疗，那么可以得到迅速缓解，主要是因为它是一个小气道的痉挛，小气道的痉挛引起的一个分泌物的潴留，如果用一些药物或者是一些方法，能够迅速地使小气道的痉挛缓解，把潴留的分泌物进行一个排出或者是吸收，那么它的临床症状会很快缓解。 临床症状表现有几点，第一，咳嗽、咳痰，那么咳嗽是支气管哮喘的一个常见症状，表现出主要是以干咳为主。第二个来讲是常伴随的症状是咳痰，而且这个痰液往往是粘液痰为主，如果咳嗽严重的话，那么甚至可以出现咯血，这个时候有些人认为是不是结核或者是肿瘤，这个时候就很容易引起心理的一个变化，所以这个时候怎么办，最好到医院里去进行一个肺功能的检查和支气管的一个激发试验，来确诊是否为咳嗽变异性哮喘，也就是说我们所谓的哮喘。 第二个从症状上来看它还有胸闷、胸痛的一个症状，胸闷和胸痛，那么对于我们老年人来讲，主要是和冠心病、高血压以及这些肺部感染当中的这些病变有关，或者是肌肉的一个劳损或者拉伤，以及气胸这些鉴别，怎么进行鉴别，我们有条件的话，那么身边只要有一个听诊器进行一个听诊，心率是否快还是慢，那么呼吸是否粗，是否有哮鸣音，是否有干啰音的存在，这是可以进行一个初步的一个鉴别，当然也可以和相关的伴随症来鉴别，比如说我们有心脏病的，那么常常有心脏疾病的一个病史，那么它发作的时候，常常会有一些胸闷、胸痛，此外还有伴随着心慌、心悸、出汗等等这些变化，这也是我们简单的一个区分方法。如果没有条件的病友，建议如果这种情况发生的时候，自己拿不准主意的话，最好到医院里去由医生来判断。

哮喘这个病，通常是一个抗原抗体反应，那么中医讲，为什么是半夜或者凌晨发作，阳气在半夜当中是逐渐生长，那么，阴气慢慢慢慢消失，所以阴阳交替这个过程当中，也是我们痰液是最容易发作的时期，同时在凌晨三到五点钟当中，也是我们肺经开放的时期，也就是说我们肺病是最容易发作的，这里面就是表现出来，有喉咙哮鸣、咳嗽，表现出来的哮喘的症状，那么哮喘怎么治疗，在哮喘急性发作期，我们首先要保持立卧位，比如说躺着，发病那么就马上坐起来，很快他就会感觉舒适，如果有条件的话我们进行一个吸氧，身边如果是有药物的话，我们进行一个吸入性的贝塔2受体激动剂，可以达到迅速控制哮喘发作症状，如果采用了上述症状，反复喷几次依然不能够缓解的话，那么最好到医院里去寻求医生的帮助。

哮喘的病人，我们一般主张是清淡饮食，就是我们所说的不要大鱼大肉，油脂不要过于丰盛，因为中医讲，痰为百病之长，哮喘的发作机理主要是由于各种诱因，导致一个浮痰的一个发作，那么痰是怎么产生的，比如说，我们肥胖的人就多痰，比如说我们吃辛辣饮食刺激，那么可以产生痰，比如说我们进行了剧烈的运动，那么可以产生分泌物的一个分泌，也就是所说的痰，还比如说我们吃这一部分海鲜食物，这些当中，或者是过冷、过热的这个食物，导致的气道的一个短期之内迅速的这种变化，当然也可以出现这种分泌物分泌，我们所说的痰液的潴留，痰液的潴留是哮喘发病的一个本质的原因，对于哮喘病人来讲，一些水果，比如说雪梨、香蕉、琵琶等等，这些食物，是我们所提倡供给的，当然还有一些比如说红色的比如说胡萝卜，黑色的比如说木耳，这些蔬菜类的，这些都是我们提倡吃的，主要避免的，就是说有一些像豆制品，像一些花粉类的食物，所以是我们哮喘需要避免的。

哮喘，一般轻病发作的时候，因为它是有一个容易迅速发作，可以迅速缓解，它还有一个自限性的问题，所以对于轻症哮喘，只要去除了病因，那么它是完全可以根治的。当然，在哮喘这个发作，比如说我们是小发作，这种发作的情况下，通过规范的治疗，那么也是可以控制的，难的是哮喘的持续状态，这种持续状态，它会引起呼吸衰竭，会引起气胸，会引起心跳骤停、猝死等等，那么这类哮喘疾病是有生命危险的，所以那么从评判上来讲，它的预后，后一种那么死亡率是非常高的。这也是我们哮喘达到发病的时候，为什么说，不要轻易在家里来处置，尽早到医院里来进行诊断和规范性的治疗的情形所在。

哮喘会传染吗？很多人都会问哮喘会传染吗？哮喘，可以说本质上它不会传染，因为哮喘它本质是一个免疫反应，最根本的原因在于气道的炎症。当然为什么会提出来哮喘会传染吗？因为哮喘合并的感染不一样，比如说它合并了腺病毒的感染，像这类的腺病毒，或者是我们现在所流行的这种甲流、乙流，当哮喘合并这些流感病毒的时候，那么它是具有传染性的，所以表现为这个哮喘是有传染性的，实际上它的本质并不是传染，因为哮喘的本质，我们通常所说的都是变态反应性疾病，变态反应性疾病就是抗原和抗体之间所发生的，实际上是一种过敏性的一个反应，如果把过敏性这种因素控制的话，那么，气道的高反应性降低，那么哮喘所发作就会很容易控制。

哮喘的病因，大体上分为两类，一类是内因，一类是外因。外因当中，主要的因素在于外源性的感染，这种感染多见于婴幼儿免疫力低下，那么在各种病原微生物清洗的情况下，从而诱发一个哮喘。第二个来讲就是婴幼儿他的痰量，他不会排痰，所以阻塞的气道当中，从而诱发一个哮喘，这个哮喘就是溶解在痰液当中的细菌或病毒感染所发生的。第二种就是哮喘它本质是一种抗原抗体反应，那么主要是由于过敏原，过敏原当中，比如说我们现在的空气当中的有毒颗粒或者是有毒气体，以及花粉、烟雾、粉尘等等这些刺激，甚至我们所说的食物当中的像容易导致高敏反应的，比如说鱼、虾、蟹等等，还有一部分，比如说杨桃，当然还有装修，有一些装修的过程当中不可避免地会涉及到一些化学物质，还有就是气候，比如说季节交替的过程当中，从而也是一个哮喘的发作。 内因当中，主要是有两个原因，比如说遗传，如果家中有这种哮喘的长辈，那么后代当中也容易多发，所以这是跟遗传有关的，其次就是免疫失调和精神因素等等，就是我们所说的患者如果是哮喘发作，一定要保持情绪的一个和平，从而在相应的治疗情况下，可以达到更好的治疗效果。

哮喘的最佳治疗方法，目前来看，针对西医的手段，最佳的治疗方法就是一个激素，激素里面有两种，一种是口服的，一种是全身性的，或者叫吸入性的激素。在急性发作期主要是以抗炎为主，除了上述的激素之外，还有免疫抑制剂，比如说白三烯的，比如说抗组胺的制剂，但是哮喘是一种长期的病变，是以发作性的为主的，常突发突止，可以迅速缓解，它是有自愈性的，所以在缓解期的情况下，治疗的目标，就不是以控制症状为主了，那么是怎样预防发作，减少它的发作、减少它的住院率，从而达到更经济的一种方法，那这个时候就是我们中医中药的强项了，我们可以根据个体化来选择有针对性的用药，比如说补肺气，比如说补肾气，比如说补脾气，从而进行一个痰液的舒适和溶解，从而达到哮喘的控制的目的。

哮喘，它的主要原因在于气道一个特异性的炎症，既然是特异性的炎症，那么分为它初期，还是中期，还是末期。如果是初期，它是气道相应的一个高反应性，那么此时抑制到高反应性，那么我们就可以达到治愈的目的。第二个来讲，哮喘本身是一个发作性的疾病，我们用一些办法把痰控制住，那么哮喘的症状就可以迅速得到缓解。第三个，对于哮喘持续状态，那么这种患者反复发作，那么他进行治疗，这个效果相对来说不是很理想，这种情况它就是难以根治的，为什么呢？因为它反复发作的话，那么气道的炎症反复刺激气道的粘膜损伤，甚至气道的高反应性持续存在，只要有一些轻微的，比如说风，比如说烟雾，比如说粉尘等等刺激，那么它随时随地都可能发生，那么随着季节的这种变化，哮喘持续状态是有生命危险的，也是难以根治的。