外感风寒感冒头痛，一般表现为头痛出现恶寒、畏冷，有时候头痛比较急剧，这时候遇到感风，或者是寒冷头痛就更加厉害。这个时候，一般要吃些什么来缓解这个头痛的临床症状呢？第一个，如果是感受风寒的，可以吃一些姜茶，把姜切碎了之后放在水里，再把水烧开，大概两到三分钟，就可以吃姜汤。因为姜本身有一个温经散寒，止痛的作用。同时，还可以配一些，如果感到恶心呕吐的话，可以放一点紫苏，紫苏本来有一个止呕的作用。除了姜汤茶，还有紫苏出以外，也可以配一些川芎茶调散这个中药来进行治疗外感头痛。