大便发绿最常见的原因是由于消化不良引起的。

出现这种症状建议在饮食方面避免吃辛辣、刺激、油炸、烧烤，以及高蛋白、高脂肪类的食物，应该以清淡易消化饮食为主，可以吃一些新鲜的水果蔬菜，或者吃容易消化的食物，比如喝粥，像小米粥、山药粥、薏仁粥或者喝汤，包括鸡汤、鸭汤、排骨汤等，也可以吃一些软烂的面条，尽量肉类一定要炖烂再吃，而且一定要控制量，不能吃太多。同时建议适量的运动，运动可以促进胃肠蠕动，增强胃动力，改善消化不良的症状。