这里的打嗝指的是医学上的呃逆，出现呃逆可以自行用以下方法来进行处理：

第一是按压双眼球法，患者闭上眼睛，将双手的拇指按在患者的双侧眼球上面，按照同一个方向进行揉眼球上部，直到呃逆停止，这个方法可以较快的止呃逆。

第二个方法是按压眶上神经法，患者取平卧位或者坐位，用双手的拇指按压患者的眶上神经处，压力以能够忍受为度，双手的拇指交替旋转两到四分钟，然后嘱咐患者有节奏地屏气，这样也可以起到止呃逆的作用。