吃了粽子胃难受主要考虑本身存在胃部疾病引起的，常见的胃部疾病有慢性胃炎，消化性溃疡等疾病。

这一类患者饮食上也要十分注意，不建议吃肥甘厚腻、辛辣、油炸、烧烤、生冷以及甜食等，不建议喝牛奶、豆浆，不建议吃糯米、红薯等食物，而粽子一般是糯米所做，吃了糯米会难以消化，对胃病的患者造成胃胀胃痛等不适症状，或者加重本身的胃部疾病，所以胃病患者是不建议吃粽子的。如果吃了粽子以后胃不舒服，可以口服抑酸护胃，保护胃黏膜的药物来进行治疗，一般症状可以得到缓解。