慢性胃炎患者可以吃清淡，易消化饮食，比如喝粥，可以喝小米粥、山药粥、薏仁粥、鱼肉粥、碎肉粥等，也可以喝汤，比如鸡汤、排骨汤、鸭肉汤、鱼汤等，煲汤的时候里面可以加党参、黄芪、薏仁、茯苓等中药，这些中药可以起到健脾利湿养胃的功效，是一个不错的食疗方法。

第三、可以吃面条，炖烂的一些的面条也是有一定的养胃作用的。第四、如果吃肉类的话，建议一定要炖烂再吃，这样容易消化，胃肠道也容易吸收，不会对胃造成过多的负担。