喝粥有一定的养胃作用的。因为喝粥粥容易消化，对于胃肠道的负担比较小，所以胃病的患者可以喝粥，比如山药粥、薏仁粥等这些粥类可以起到健脾益气养胃的功效，也是一种不错的食疗方法，如果有胃肠道疾病的患者建议喝粥。

另外也可以煲汤，汤里面也可以放党参、茯苓、薏仁等健脾利湿养胃的中草药，也可以起到养胃的功效。另外还可以吃煮烂的面条，煮烂的面条也有一定的养胃作用。