一直打嗝在医学上称为顽固性呃逆，出现顽固性呃逆首先可以自己用以下几种方法尝试止呃逆，第一种方法是深吸气后屏气法，深吸气以后，用力屏住呼吸，然后慢慢的呼气，反复多次，直到呃逆停止。

第二个是按压双眼球法，患者闭上双眼，用双手的拇指按在患者的双侧眼球上，按照同一个方向按压眼球上部，直至呃逆停止。

第三个是足部疗法，嘱患者用手指稍加压力，揉搓脚底涌泉穴的位置，直到呃逆停止。