胃炎的患者要以清淡、易消化饮食为主，第一可以吃粥，可以喝小米粥、山药粥、薏仁粥、黄鳝粥等。

第二可以喝汤，比如鸡汤、排骨汤、鸭汤、鱼汤等，煲汤的时候里面还可以放党参、黄芪、茯苓、薏仁等，可以起到健脾利湿养胃的功效，是不错的食疗方法。

第三可以吃煮烂的面条，煮烂的面条也有一定的养胃作用。

第四、如果吃肉类，一定要把肉类炖烂再吃，这样不容易造成胃肠道的负担，相对容易消化一些，比较适合慢性胃炎的患者。