晚上放屁多主要是由于胃肠功能紊乱或者消化不良等原因引起的，可以口服益生菌调节肠道菌群，可以起到缓解症状的作用。

另外也可以增加运动，因为运动可以促进胃肠蠕动，对于放屁多的症状也是可以起到缓解的作用。如果放屁多不伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状的话，只需要从饮食及生活习惯上进行调节，饮食上建议以清淡易消化饮食为主，不能吃肥甘厚腻、辛辣、刺激、油炸、烧烤等食物。最好吃容易消化的食物，比如可以喝粥，喝汤，吃面条或者吃肉类的时候建议炖烂一些再吃。