小腹两侧疼痛指的是左下腹跟右下腹的疼痛，出现左下腹和右下腹疼痛，要考虑以下几种情况：

第一，肠道的疾病。左下腹右下腹都有结肠的分部，所以出现这两个部位结肠的病变，比如慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、或者结肠息肉，结肠癌就会出现左侧和右侧下腹部的疼痛，建议做肠镜检查明确诊断。

第二种情况，如果是妇女的话不排除附件的病变，比如输卵管的炎症或者肿瘤，以及卵巢的肿瘤等也会出现双侧下腹部的疼痛。

第三是泌尿系统的问题，比如泌尿系的结石，输尿管的结石等，也会出现双侧下腹部疼痛，建议做泌尿系彩超明确诊断。