经常放屁有两方面的原因，第一是生理性方面的原因，比如口腔吸入了过多的空气，会导致放屁增多。经常吃一些容易产气的食物，包括豆制品或者红薯、土豆等食物会导致放屁多的症状。

第二是病理方面的原因，比如慢性慢性结肠炎，肠易激综合征，消化不良等疾病都会出现放屁多的现象。口服益生菌调节肠道菌群，可以起到缓解症状的作用。

另外饮食上要注意要以易消化饮食为主，不能吃肥甘厚腻，辛辣油炸、刺激、烧烤等食物，要以清淡饮食为主。另外可以增加运动运动，可以促进胃肠蠕动，对于缓解症状放屁多的症状可以起到一定的作用。