没有食欲不想吃饭，属于纳差。引起纳差的原因有很多种，主要包括以下几方面：

第一是胃部疾病，比如慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌等疾病，都容易出现纳差的症状。建议做胃镜检查，明确诊断，一般胃部疾病除了纳差外，还会伴有上腹部疼痛、嗳气、反酸、恶心、呕吐、烧心、消化不良等症状。

第二个是肝胆方面的疾病，比如慢性肝炎、肝硬化以及肝癌等疾病，都可能出现纳差的症状。可以做上腹部CT或者腹部彩超来明确诊断。

如果出现这个症状，饮食上要以清淡易消化饮食为主。