食欲不振的患者从西医角度来看，首先跟胃动力差或者胃酸分泌较少有关系。我们平时可以吃一些酸味的食物，比如山楂等，可以促进胃酸分泌，帮助消化，缓解食欲不振的症状。

另外要适量的运动，运动可以促进胃肠蠕动。可以改善食欲不振的症状。从中医角度来看，食欲不振的患者往往脾虚，脾虚的患者平时可以在熬粥或者煲汤的时候，里面放一些茯苓或薏苡仁，有健脾利湿、养胃的功效，所以能缓解食欲不振的症状。