慢性胃炎的饮食上一定要注意，首先要戒烟酒，不能喝浓茶、咖啡，不能吃肥甘厚腻、辛辣、油炸、烧烤、生冷以及甜食等，不能吃牛奶、豆浆、糯米、红薯等食物，因为以上这些食物有些可以促进胃酸分泌，导致胃酸对胃黏膜进一步刺激，加重慢性胃炎，有些难以消化，所以都不建议吃。

可以喝粥，比如小米粥，山药粥，薏仁粥，也可以喝汤，比如鸡肉汤，排骨汤等，煲汤的时候里面可以加薏苡仁，因为它有健脾利湿和胃的功效，对于慢性胃炎的患者有非常不错的疗效，也可以吃面条，煮烂一些的面条也是有养胃的功效的。