拉肚子不建议吃芒果。

因为芒果属于生冷食物，如果腹泻的时候吃生冷食物容易造成腹泻加重，所以不建议吃芒果。另外腹泻的时候饮食上还需要注意，不能吃辛辣刺激、油炸、烧烤、生冷等食物，建议以清淡易消化饮食为主，可以喝粥，比如小米粥、山药粥、薏仁粥、碎肉粥等，也可以喝汤，比如鸡汤、排骨汤、鱼汤等，也可以吃煮烂一些的面条。这些食物对于胃肠道的负担比较小，容易消化，也容易促进腹泻症状的好转。