吃多了不消化胃难受，主要是由于大量进食以后导致胃的蠕动变慢，所以就会出现胃难受，不消化的症状。这个时候建议要适量的活动，可以散步，不能直接坐下休息，否则会加重症状，散步大概一个小时左右，症状会有所减轻，如果症状没有减轻，可以口服促进胃动力的药物来帮助缓解症状，一般经过以上处理，症状会在两个小时左右会减轻或者消失。另外建议进食的时候一定要适量，不能过度的暴饮暴食。