食道至心窝处堵堵塞感，主要考虑是慢性胃炎或反流性食管炎引起的，可以做胃镜检查来明确诊断。如果胃镜看到食管黏膜出现破损灶，就可以诊断为反流性食管炎。如果看到胃黏膜出现潮红水肿糜烂，就可以诊断为慢性胃炎。

同时还建议做碳14呼吸试验，以明确是否有幽门螺旋杆菌的感染。如果感染为阳性，需要进行14天的幽门螺旋杆菌根治治疗，药物是一个质子泵抑制剂+两种抗生素+一个铋剂，治疗14天。同时明确诊断以后还只需要制定针对反流性食管炎或慢性胃炎的疗程及方案，经过规范的治疗，症状是可以消失的，疾病也可以得到痊愈。