晨跑前是不建议吃早餐的。

因为晨跑会导致胃肠道的血流减少，从而影响食物的消化和吸收的功能，如果晨跑前吃早餐就容易，容易导致消化不良，长此以往有可能会出现营养不良，还会引起胃肠道的疾病，比如胃下垂、慢性胃炎、消化性溃疡等疾病。

对于有高血压冠心病等心脑血管疾病的患者也不建议晨跑，因为晨跑会增加某些心脑血管事件的发生率，可以尽量选择在晚上跑步，这样对身体的相对要好一些。