一天两次大便，如果大便色黄，成形，质软，并且没有附着粘液，属于正常现象。如果一天两次，大便稀烂，则属于腹泻的症状，经常出现这样的症状，主要考虑是肠易激综合征或者慢性结肠炎等，建议做肠镜检查来明确诊断。

如果肠镜检查看到肠道粘膜无任何器质性的改变，则主要考虑是肠易激综合征。如果肠道黏膜出现潮红、水肿、糜烂，主要考虑是慢性结肠炎。治疗方面，这两个疾病都可以口服益生菌调节肠道菌群，可以起到缓解症状的作用。