经常放屁可以艾灸神阙穴，以及背腧穴里面的大肠俞和小肠俞等，可以起到缓解症状的作用。另外经常放屁主要跟消化不良或者胃肠功能紊乱有密切关系，可以口服益生菌调节肠道菌群能够起到缓解症状的作用。另外饮食上要以清淡易消化，饮食为主，尽量少吃肥甘厚腻、辛辣、刺激、油炸、烧烤以及生冷等食物，要以易消化饮食为主。建议增加运动，因为运动可以促进胃肠蠕动，可以缓解放屁多的症状。