坐月子偶尔哭一两次，对眼睛没有影响，促使情绪的发泄，哭完之后，心情可能会好一些。

在坐月子期间，要注意控制情绪，如果心情不好可以发泄，但是如果一直心情不好，有可能会抑郁，影响乳汁分泌，不利于身体的健康。要注意多听舒缓的音乐，与家人交流，都适当的活动，不要一直卧床，要穿宽大的衣服，对情绪，对身体都是有好处的，做自己感兴趣的事情，不要一直对一件事耿耿于怀。