坐月子不建议吹风，如果偶尔吹了一下风，身体没有不适，问题不大。可以喝一些温水，适当的增添衣物，注意休息，预防感冒。

在产褥期间，不要穿太多的衣物，如果穿衣太多，容易出汗，出汗后吹风，有可能会引起身体肌肉和关节的疼痛，不利于身体的健康。在产褥期间，还要注意适当的活动，做盆底功能的锻炼，预防盆腔器官的脱垂。