坐月子拉不出大便，如果有便意可以肛门塞入开塞露润滑直肠，有利于大便的排出。在坐月子期间要调整饮食，吃一些流食和容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，有利于排便。如果饮食改善后依然便秘，可以口服乳果糖治疗便秘，乳果糖不影响哺乳，在喝乳果糖期间要由少到多，不能一次性喝太多，避免引起腹泻。