在产后哺乳期间可以吃DHA和叶酸。DHA和叶酸，产妇口服之后，可以经过乳汁分泌，孩子吃后可以有助于脑部的发育，预防贫血，有利于孩子的身体健康。

在产后哺乳期间，要饮食均衡，多吃一些含铁和钙的食物，也要补充钙片和铁剂，一般吃到产后三至六个月，可以有效的预防孩子缺铁，缺钙，引起佝偻病或者是贫血等情况，有助于孩子的发育。

（药物的使用需在医师指导下进行）