产后哺乳便秘严重，如果有便意，可以肛门置入开塞露，润滑肛门，有利于大便的排出。如果没有便意，可以适当改善饮食，吃一些粗纤维的食物，和容易消化的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，促进肠蠕动，必要时可以口服药物治疗，应该在医生指导下用药，以免哺乳期药物经乳汁分泌，影响孩子的发育。

大便之后要注意肛门的清洁，洗肛门，以免引起痔疮，肛周脓肿等疾病。在产后要避免长久的使劲大便，以免引起盆腔器官脱垂。