产后四十二天至半年内，是盆底修复的最佳时期，可以在这个时期之内做盆底修复，要按时做，随着时间的推移，腹部的皮肤和盆底的肌肉组织会在半年之内恢复到正常状态。

在半年之后再恢复，一般效果不会特别好，在孕期随着孕周的增大，会使增大的子宫压迫盆底组织，出现盆底肌肉和韧带的松弛，产后可以做盆底肌修复，以达到恢复盆底的目的，预防盆腔器官的脱垂。