肠鸣是否可以跑步，要考虑引起肠鸣的原因是哪一种，才能明确是否可以跑步。如果是由于胃肠功能减弱、消化不良等原因导致的肠鸣音亢进，可以通过运动促进胃肠蠕动，缓解消化不良，能够改善肠鸣音亢进肠鸣的现象，所以这种情况是可以跑步的。

但是如果是由于炎症感染而导致的肠鸣音亢进出现肠鸣，通过运动是无法缓解症状的，需要用抗生素等药物来进行治疗，才能够缓解肠鸣的症状。所以肠鸣是否可以跑步，首先要明确是哪种原因引起的。