浅表性胃炎和食道炎一般是不能自愈的。慢性浅表性胃炎主要症状有上腹部胀痛、嗳气、反酸、恶心呕吐、消化不良等症状，食管炎主要症状有胸痛、上腹部胀痛、嗳气、反酸、恶心呕吐等，可以通过做胃镜检查，看到食管的黏膜有缺损灶就可以诊断为反流性食管炎，如果看到胃黏膜有水肿潮红或糜烂就可以诊断为慢性浅表性胃炎。

需要进行抑酸护胃，促进胃动力和保护胃黏膜的治疗，慢性浅表性胃炎的疗程是四到六周的时间，而反流性食管炎需要六到八周的疗程。如果不用药物的话这两个疾病一般是不会自愈的，建议一定要在医生的指导下进行规范的用药。