羊水破了，一般不建议走路下楼，破了之后可以采取躺着的位置，如果没有电梯，必须要走路下楼，下楼之后要尽快的躺下，尽快去医院做检查，看羊水的性状，是否清亮，以及羊水的多少。

可以做阴道检查，看是否有脐带脱垂，如果有脐带脱垂，需要及时行剖宫产术终止妊娠。如果没有脐带脱垂，可以根据孕周做相应的治疗。

胎膜早破原因有可能是阴道炎、体内微量元素缺乏、高位先露或者是多胎。