羊水破了，安胎，建议尽量在床上大小便，不建议做起来上厕所。做起来上厕所，活动后有可能会出现羊水流出过多，胎儿脐带脱垂等情况。如果出现脐带脱垂，胎儿有存活的几率，会积极剖宫产终止妊娠。如果羊水过少，也会有胎儿窘迫的征象。因此应该避免久坐久站。尽量采取卧位，以利于胎儿存活，延长孕周。还要注意外阴清洁，预防胎儿宫内感染。