消化不良，肚子胀气主要是考虑慢性胃炎，慢性胃炎的症状除了胀气、消化不良，还有胃痛、嗳气、反酸，恶心，呕吐等，做胃镜可以明确诊断。

治疗主要是抑酸护胃，促进胃动力和保护胃黏膜，饮食上首先要戒烟酒，不能喝浓茶、咖啡，不能吃辛辣、油炸、烧烤、甜食及生冷的食物，不能喝牛奶、豆浆、糯米、红薯等，要吃易消化饮食，比如喝粥、喝汤，吃肉类的时候要炖烂再吃，面条都是可以的。平时要适量的运动，以促进胃肠道的蠕动，会起到缓解症状的作用。