产后哺乳来月经不影响奶水的分泌。

产后哺乳期会有月经来潮，属于正常现象，只是月经不规律，因为体内泌乳素高，雌孕激素水平不正常，所以不会正常来月经。来月经之后也不会影响奶水，在月经期间不要吃凉食，建议多吃一些温热的食物，多吃一些汤水之类的东西，有助于下奶，也有助于月经来潮。月经期还要吃一些富含铁，钙的食物，有利于哺乳，有利于产后恢复。