这里的打嗝指的是医学上说的呃逆，出现呃逆可以自行用以下几种方法来进行治疗，可以起到缓解呃逆止嗝的作用：

第一是按压双眼球法，患者闭目，将双手的拇指按在双侧眼球上，按照同一个方向进行揉压眼球上部，这样可以起到止呃逆的作用。

第二是按压压眶上神经法，患者取平卧位或者坐位，用双手的拇指按在患者的眼眶上，神经外框处，要施以一定的压力，双手拇指交替旋转两到四分钟，也可以起到止呃的作用。