空腹喝盐水有好处，但是也有它的弊端，我们先来看一下它的好处有什么。空腹喝盐水可以清热解毒，排毒养颜，改善便秘，可以杀灭细菌。早上起来喝淡盐水，可以清洗自身体内的肠胃，然后达到清热解毒，美容养颜的作用。还可以改善便秘，对口腔进行清洁杀菌，消炎，可以对咽喉炎有一定的治疗作用。但是如果空腹喝盐水太多的话，也会导致机体处于不平衡的状态，有可能还会引发高血压，肾炎，高脂血症等疾病，所以说淡盐水要适量，不能够喝太多。