大便拉不出来，是两种原因引起的：第一个是便秘，便秘的患者会出现几天不大便的情况，可以从饮食和生活习惯进行调节，饮食上要以清淡易消化饮食为主，要多吃蔬菜水果，多喝水，可以喝蜂蜜水，能起到润肠通便的作用，也可以喝绿豆水，可以起到清热解毒通便的作用。

平时要多运动，运动可以促进胃肠蠕动，改善便秘症状。另外引起大便拉不出来有可能是肠梗阻，肠梗阻的话是由于肠道出现了肿物或者其他的原因导致肠道堵塞，所以导致大便拉不出来。一般的症状会出现腹痛，停止排气排便等症状，可以做立位腹平片明确诊断，明确诊断以后有可能需要手术治疗。