大便拉不出来，分两种情况考虑，第一个是便秘，便秘的患者会出现大便拉不出来，脚酸的症状，可以用开塞露润肠通便。另外饮食上要注意不能抽烟喝酒，不能吃肥甘厚腻，辛辣、油炸、烧烤，烘焙类的食物，要以清淡易消化饮食为主，可以多吃蔬菜，水果，多喝水，尤其早上喝一杯温开水，对缓解便秘效果不错，还要多运动。

另外一个方面就是肠梗阻，肠梗阻也会出现，大便拉不出来的症状，一般会伴有呕吐，腹痛的症状，需要做立位腹平片才可以明确诊断，所以建议先明确诊断，以后再进行针对性的治疗。

（药物的使用需在医师指导下进行）