大便拉不出来即便秘，一般便秘患者很少会引起腰痛的。如果出现腰痛，主要考虑几种疾病，第一个是腰椎疾病，比如腰椎间盘突出或者腰椎增生等；第二是腰肌劳损；第三是肾脏的疾病也会出现腰痛的症状。

所以建议检查腰椎正侧位片以及双肾的彩超等检查来明确诊断。另外出现便秘的症状，可以从饮食及生活习惯上进行调节，饮食上可以多吃水果蔬菜，多喝水，另外多运动，这样可以缓解便秘，起到通便的作用。