人可以几天不吃饭，这个问题它是因人而异的，每个人的体质不同，那么结果也是不同的。

一般来讲，一个成年人如果每天不吃饭，只喝水的话，能够活到一个星期左右，但是不吃饭对人体会造成很大的损伤，甚至导致脏器功能的衰竭，所以不吃不喝的后果是很严重的，千万不要尝试，生命健康才是最重要的。建议一日三餐都要吃，而且饮食搭配均衡，那么可以平常配合一些适量的体育运动，这样既不会肥胖，那么对身体来说也是一个很好的生活习惯。