肚子受凉容易出现腹泻的症状，往往是脾胃虚弱的表现。那么脾胃虚弱我们可以根据证型口服一些中药，再让医生根据辨证论治可以开一些中药来进行口服，缓解腹泻的症状。

另外平时饮食也要注意，要避免吃一些生冷的，还有煎炸油炸烧烤、肥甘厚腻的食物，这些难以消化以后，它容易阻碍脾胃的气机，导致本身就比较虚弱的脾胃更加的受损，所以会出现症状加重的风险。那么要以吃容易消化的食物，而且食物一定不能凉的时候吃，要加热以后再吃。